Psicologa appassionata di mente, emozioni e relazioni. Aiuto da molti anni le persone a conoscersi meglio per gestire l'ansia e costruire un rapporto più sano con se stesse e con gli altri.

Il percorso psicologico

Il percorso di sostegno è come un viaggio via mare, dove all’inizio sei in porto. La barca è la tua e porta i segni delle tempeste già attraversate, delle riparazioni fatte in fretta, delle parti che scricchiolano. Non sei lì perché sei “sbagliato”, ma perché il mare davanti a te è diventato difficile da leggere da solo.

Il sostegno è il faro e, a tratti, il compagno di navigazione. Non prende il timone al posto tuo ma ti aiuta a guardare le mappe, a capire da dove arrivano le correnti, a riconoscere quando una tempesta è esterna e quando nasce dentro la stiva.

Durante il viaggio il mare cambia. Ci sono giorni di bonaccia, in cui sembra tutto inutile, e improvvisi groppi di vento riportano a galla paure antiche. A volte si naviga a vista, altre volte ci si ferma a largo, semplicemente per imparare a restare senza scappare.

Il percorso psicologico non promette mari sempre calmi. Promette però che imparerai a conoscere meglio la tua barca, ossia quando rallentare, quando spiegare le vele, quando chiedere un segnale luminoso nella notte. Scoprirai che alcune onde non vanno combattute, ma semplicemente attraversate.

E a un certo punto, quasi senza accorgertene, ti renderai conto che il porto non è più una fuga, ma una scelta. Non perché il mare sia diventato innocuo, ma perché tu sei diventato più capace di navigare.